반응형 면연력 좋은 음식1 대파 효능 및 대파 보관법에 대해 알아보자 대파, 그냥 향신채가 아니에요건강도 지키고 오래 보관하는 꿀팁까지!찌개나 국, 볶음 요리에 빠지지 않는 대파.많은 분들이 대파를 단순한 조미채소로 여기지만, 우리 몸에 정말 유익한 영양소가 가득한 건강 식재료입니다.게다가 적절히 보관만 잘하면 버릴 것 없이 끝까지 알차게 쓸 수 있는 똑똑한 식재료이기도 하죠.이 글에서는 대파의 효능과 신선하게 보관하는 방법을 함께 소개해 드릴게요. 대파 효능, 생각보다 놀라워요면역력부터 혈액순환까지 책임지는 슈퍼푸드1. 면역력 강화에 탁월한 ‘알리신’대파 특유의 매운 향은 ‘알리신’이라는 성분 때문입니다.이 알리신은 강력한 항균 및 항바이러스 작용을 해 감기 예방과 면역력 강화에 효과적입니다.또한 체온을 높이는 작용도 있어 몸을 따뜻하게 유지하는 데도 도움을 줍니다.2... 2025. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
